今日は１年生対象のこころのスキルアップ教室（２回目）です。

　今回は、いかに不安を少なくすることができるかです。

　不安というものはありすぎてもなさ過ぎてもダメで、適度な不安が心を成長させます。

　そのために今回は

　　①自分が克服したいこと

　　②問題解決のための目標設定を立てること

　　③自信を持って発表すること

　を行うことが目的です。

　生徒は、まず小さな紙にいくつかの目標を書き、それをクリアしやすい順に階段状に貼っていき、階段の一番上に最終目標を貼り付けたシートを作りました。それを一人ずつ発表していきました。この気持ちを勉強やテスト、部活動の練習や試合などに生かしてほしいです。